BESONDERE

TRAININGSEINHEIT

FÜR DIE SG DAMEN

 

 

Eine besondere Trainingseinheit absolvierten die Fußballerinnen der

Mannschaften der SG Kirnbach-Wolfach-Oberwolfach am Mittwochabend auf dem

Kirnbacher Kunstrasen. Die beiden Haslacher Karateka Annette Bremer und

Franz Bohnert zeigten den rund 45 Frauen und Mädchen von den Aktiven bis

zu den D-Juniorinnen das kleine Einmaleins wie frau einem (männlichen)

Angreifer ausweichen kann. Das probateste Mittel sei aus Trainersicht das

Ausweichen und Weglaufen, hierzu ist die im Fußballtraining erworbene

Grundschnelligkeit gepaart mit Ausdauer eine gute Voraussetzung. Sollte

der Angreifer dafür den Weg verstellt haben, ist es wichtig sich lautstark

bemerkbar zu machen und sich nach Möglichkeit in Richtung anderer Menschen

zu orientieren. Die Trainer vom Haslacher Karateclub demonstrierten

verschiedene Angriffszenarien und die jeweils optimale

Verteidigungstechnik. Danach war ausreichend Zeit, die gezeigten Szenarien

mit einer Partnerin nachzuspielen, Angriff, Verteidigung, Angriff,

Verteidigung, nach interessanten 90 Minuten war der Schnupperkurs zu Ende

und die Teilnehmerinnen nahmen viele Eindrücke und Methoden mit, der

wichtigste Gedanke galt der Prävention, d.h. sich vorher mit einer

Bedrohungssituation gedanklich auseinandergesetzt zu haben um damit in der

Lage zu sein, im Ernstfall (der gottlob nie eintreten möge) die richtigen

Entscheidungen treffen zu können.

 

 

Ein herzliches Dankeschön an unseren Partner FC Kirnbach für die

Organisation dieses wichtigen Kurses.

 

 

 

 

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